重回巅峰计划,备战马拉松!

最近3年都没怎么跑步了,每天都是坐在电脑前面写代码,长时间不运动还是很容易有各种疾病的,现在体重都快飙升到历史最高体重了。昨天刷到一条抖音,说在11月6号有马拉松比赛,瞬间点燃了我的内心。

作为一个跑步爱好者,曾经依靠跑步从190斤减到140斤的我,打算再走一次曾经的那条路。只是现在因为工作,不能再像上学时那样有大把的时间来全身心的跑步了,所以这里就给自己定一个稍小点的目标,在3-6个月内从目前的180斤减到150斤,然后11.6号去参加阔别已久的马拉松比赛。

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